减肥成功 瘦成一道闪电?是不是做过这样的梦：减肥成功，瘦成一道闪电，马甲线，A4腰，一步跨入维密圈。瘦下来能不能顿时变身大美人我真不知道，但是瘦下来整个人确实会变得不一样。

我之前胖的时候总觉得身体很沉重，减肥那段时间非常难熬，有时候熬夜做手术后还要去健身，口袋里常常放着速效救心丸，生怕自己一不留神就过去了。

↑ 网络配图，并不是我

但是减肥之后，除了很多人和我说"李华你瘦了好多"之类的心理满足外，也确实感受到自己身体变得轻盈了，精力变得更饱满。这大概是减肥带给我最大的收获了。

上一次我们讲了抽脂能不能减肥的问题。今天来和大家聊一聊那些你想要减掉的肥，到底是什么。

减肥，减重，减脂，是三个概念。我们常说的减肥，其实就是指减脂。一般来说，脂肪可以分为皮下脂肪与内脏脂肪。皮下脂肪就是摸得到的脂肪，是你的拜拜肉或者肚子上的那一圈肉肉。内脏脂肪就是在腹腔内依附于内脏器官的脂肪。