乌龙茶(oolong tea)，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，种类较多，是我国几大茶类中，独具明显我国特色的茶叶品类。乌龙茶是通过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的质量优良的茶类。

乌龙茶(oolong tea)，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，种类较多，是我国几大茶类中，独具明显我国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的质量优良的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年(清雍正年间)前后。品味后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分化脂肪、瘦身健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶为我国特有的茶类，首要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少数生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外，首要出口日本、东南亚和港澳地区。首要生产地区是福建省安溪县等地。

乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，它归纳了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的幽香，并且通明的琥珀色茶汁是其特征。最主要的是乌龙茶中含有很多的茶多酚，可以进步脂肪分化酶的效果，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防变老及防癌等效果。咱们今天要介绍的是乌龙茶减肥办法!

乌龙茶瘦身1、一日三餐前后都要喝一杯乌龙茶。

乌龙茶瘦身2、不要饭后立刻喝，隔1小时左右比较恰当。

乌龙茶瘦身3、喝茶也要习惯自己体质，假如喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，医学教，育网搜集整理最佳仍是恰到好处。