有人说，经期是女人减肥的最佳时期，利用生理周期减肥的规律减肥，减肥效果很不错。
下面小编教大家大姨妈期间怎么减肥，大姨妈期间减肥要注意什么，好好学习一下吧。
女性经期如果有节食，会使身体新陈代谢和荷尔蒙分泌不正常，有下面5个严重危害：1、月经严重不规律;2、身体免疫力下降太多了;3、使女性头发干燥分叉并且掉落很多;4、脸部和身体的皮肤不光滑5、恢复正常饮食后体重就会反弹。
小编告诉大家，例假期间要注意什么吧。
1、多吃清淡容易消化的食物，少吃酸味和辣味的食物。那些油炸的食物也要少吃哦，比如油条、炸鸡腿、炸鸡翅、锅盔等。
2、别去碰冷水，泡热水脚。不要吃雪糕冰淇淋，和冰冻的饮料。多喝热开水、热饮料，可以吃点枸杞、桂圆、牛肉等温热的食物。
3.别挑食哦，肉类和蔬菜搭配起来吃。例假的时候，多吃鱼、瘦肉、肝和血、豆腐、菠菜等，可以补铁。
婴儿肥能做面部吸脂吗?有些爱美者即使长大以后，依然会有明显的婴儿肥，看起来很显胖。目前，面部吸脂术是非常适合懒人的瘦脸方法，那么， 更多
2018-05-12 10:51:33
吸脂术能否给身体带来健康?可以很好帮助人们减肥的吸脂手术受到了很多爱美人士的追捧，有人可能会问了，减少脂肪量是不是就可以改善肥胖相 更多
2018-05-12 10:46:22
面部吸脂多久可以恢复?面部吸脂是应用微创脂肪抽吸术，吸除面部堆积的多余脂肪组织。面部吸脂手术切口小，可以有效改善双下巴、满月脸，... 更多
2018-05-11 22:55:19
腰腹部吸脂后多久能消肿?腰腹部吸脂是现在腰腹部减肥的有效方法，是能够根据不同求美者腰腹部肥胖情况进行快速减肥，保证求美者能够快速... 更多
2018-05-11 22:47:49
腹部抽脂后注意事项?每个女性都想拥有一个平坦结实的小腹，不仅可以穿衣美丽，而且还可以凸显自己完美的身材。但是近些年，有小肚子的女... 更多
2018-05-11 22:40:56
抽脂减肥一次能抽多少?很多身上肉肉比较多的妹纸希望存钱做抽脂减肥，认为抽脂减肥能将多余的肉肉都抽走。实际上，一次抽脂减肥手术的抽... 更多
2018-05-11 22:26:56官方微信
整形项目
貌容网内容均来自互联网收集，任何信息均不能替代执业医师面对面的诊断和治疗，本站所有信息和数据等仅供参考,本站不承担由此引起的法律责任。
网站声明：站内转载或引用文章若涉及版权问题请与我们联系删除。QQ:1063945506
