天使的面孔魔鬼的身材通常都是在电视上见到，让不少腰部肥胖的爱美人士羡慕不已，因为长年的工作，大家都几乎忘记的自己的身体状况，坐在电脑桌前的你想到自己的身体了吗?对于长时间的肥胖可能对导致高血压的出现，腰腹吸脂也是成为了大众的不二之选。

腰腹部吸脂适应症有哪些：

腹部是女性脂肪堆积最多的部位，特别是女性在妊娠后这种变化最为明显，由于腹部脂肪的堆积，使躯体中部突出，严重影响了形体的美观。随着脂肪抽吸术的不断发展和完善，将抽吸术的范围大大扩展。除病理性肥胖和皮肤严重松弛的就医者外，其他有脂肪沉积的就医者都可经脂肪抽吸改善体形，尤其是腹部手术较为安全，效果较为满意。如腹部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者，可用吸脂术进行整形。

年轻女性体重接近正常，皮肤质量较好，一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的中年女性，皮肤弹性较好的，都适合做腹部脂肪抽吸进行局部减肥。脂肪变成赘肉，赘肉又变成了肉团。恍然之间，他或她的腰上缠上了“救生圈”。但有些人并不肥胖，只是某些部位不太理想，穿衣服并不好看。比如，腹部隆起，髋腿部两头突出，中间凹陷，像把小提琴，上臂内侧松弛，显得手臂粗大。

腰腹部吸脂的效果怎么样：

腰腹部位相对身体其它部位，很难抽取较多脂肪，所以是一个不能报太高期望的部位。触摸腰腹皮肤时能感觉到较厚的脂肪层，共振吸脂减肥术才会显示的效果。手术具有很多大的优势，在进行腰腹部吸脂术的时候，轻松吸出多余的脂肪，不损伤机体组织，安全可靠、瘦身立竿见影，效果持久不反弹，不影响正常的生活。

腰腹部抽脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用，效果更好。腰腹部吸脂术有使形体年轻化的作用，表现在以下几方面：

1、人体态的老化是从腰腹部开始的，腰腹部的形态最能体现人的年龄，腰腹部吸脂术有效的保证了腰部的曲线美。

2、腰腹部吸脂术减少了重力作用，减少腹部松垮下垂。

3、脂肪堆积并有腹部松垮下垂，或是因产后无适当运动与保养而造成小腹松弛及妊娠纹出现者，不宜采用此术，否则将导致腹部松垮情况更加严重。

腰腹脂肪是怎么样形成的呢：

1 年龄增长

随着年龄增长，体重的增减方式会发生变化——新陈代谢速度变慢，基础代谢率降低。此外，女性还要应对更年期的体重增加，脂肪的囤积部位多为腹部。

2 锻炼不当

跑步或单车练习等对心脏健康有好处，但只进行有氧运动对缩减腰围并没有太多帮助。力量训练和有氧练习相结合的复合式训练才是减肥的关键。力

3 吃太多加工食品

白面包、饼干和薯条等精加工谷物，以及饮料、点心等精加工甜食会增加身体炎症。腹部脂肪增多与炎症有关，因此过多食用精加工食品会阻碍减少腹部脂肪的能力。

4.没吃对脂肪

面对不同的脂肪，身体会做出不同的反应。不饱和脂肪(存在于肉类和点心中)的高摄入量与内脏脂肪增加存在正相关;单不饱和脂肪(存在于橄榄油和牛油果中)和特殊的多不饱和脂肪(主要是欧米茄脂肪酸，存在核桃、葵花籽和鲑鱼等多脂肪的鱼类中)能起到抗炎作用，若适量食用对身体有好处。

导致腰腹脂肪的凶手有11个事项，上述没有一一的描述，现在我在这补充一些事项大家快点行动起来吧(　　锻炼强度不够、锻炼项目不对、睡眠不足、苹果体形、疾病、没有积极性)这些都成为了我们腰腹肥胖的主要原因之一。