和男性朋友们相比，女性朋友会更加注重自己的外貌，特别是头发，看到自己的头发又细又少，而别人的头发乌黑稠密，就会感到紧张不安，那么女性头发稀疏怎么办?头发种植有效果吗?接下来让我们一起来看看吧。

头发稀疏怎么办?

头发稀疏与头部血液循环不畅有关，头发收取不到营养就脱落了，因此要经常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改善头部血液循环，还能促进头发生长。

经常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，保证头皮干净，毛囊孔不被堵塞，头发就能健康的生长。吹干头发时最好向前垂下，把头发吹离头皮，这样头发就显得有分量。若不要吹干，洗发后不要立即梳理，以免湿发紧贴头皮，扯下一些无辜头发。头发是人体气血的一部分，而食物是人出生之后气血的来源，脾胃是腐熟食物，吸收营养的。所以我们一定要合理的饮食，还有保养好脾胃是关键。合理饮食、健康饮食，多吃主食五谷杂粮薯类菌类豆类蔬菜水果，每顿饭之后静坐30分钟，让脾胃充分腐熟食物吸收营养。

头发种植有效果吗?

植发是目前治疗脱发比较好的一个方法。而且它的成功率也是比较高的，基本上是不会出现任何问题的，不过为了保险起见。如果想要种植头发的话，还是去大一点的医院更加的安全可靠。

植发的过程也是比较复杂的。在种植头发之前，还要设计好发际线，大概的计算一下所需要种植的头发面积以及密度等。然后要对头部进行局部的麻醉，再提取所需要的毛囊数量。然后再把提取出来的毛囊送去培植分离，让一个毛囊变成多个毛囊。同时还要检测一下毛囊的数量以及质量等，要保证不出现任何问题。

头发种植后多久能长出来?

头发种植后可以看到立竿见影的效果，但是，刚做完头发种植的效果并不是完整的效果。因为在进行头发移植的时候并不是单纯的进行毛囊移植，还会带有一部分的毛干组织，这在视觉上会造成一定的视觉效果，能够看到脱发部位有新头发长出，但这只是毛干的效果，并不是完整的头发种植后的效果。

头发种植后的完整效果一般是在头发种植后的半年或者九个月的时候，这个时候看到的才是完整的植发后的效果。在植发后的半个月左右的时候会有一个头发狂脱期，这时脱落的是之前移植过去的旧毛干，旧毛干脱落然后长出新的头发。

头发种植术前注意事项：

·使用生发剂的患者，手术前一个月须停止使用。

·头发种植手术前一天晚上及当天早上要用洗发精把头发洗净。

·手术前一周内，包括维生素E在内的所有维生素及阿司匹林一律停止使用。

·手术前两天，不可过多的服用酒精类饮品。

·手术当天服用镇静剂。术后请不要驾驶车辆或从事高空作业。

·头发种植手术当天早餐须少量进食。

·头发种植手术前，患者如有其他病史或正在服用药品等相关情况，请详细告知医师。

头发种植手术后注意事项：

1、出院后，要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。

2、头发种植术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。

3、头发种植手术后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。

4、使用假发的患者，至少一周后，才可以继续使用。

5、头发种植手术后第二天，请到医院进行术后检查。

6、手术后四天内不能洗头。四天后可使用洗发精洗头，但不可过重揉搓种植部位。

7、移植部位长出的痂，会在手术7-10天后自然脱落，绝对不可用手揭除。

8、头发种植术后四天内，最好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

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