拇趾外翻具体防治措施

拇趾外翻具体防治措施

　　拇趾外翻是一种疾病，早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，不会给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长，拇趾外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇趾囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等；这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。

　　拇趾外翻具体防治措施
　　1、选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
　　2、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧。
　　3、做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。
　　4、借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。
　　5、当以上保守治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗，这是最有效的治疗方法。早期拇外翻畸形不是很严重时，如让它发展可出现好多合并症，如拇囊炎、足跖、关节脱位、疼痛、重跖。尽量早治疗，减少更多的合并症。

　　拇趾外翻怎么防治？现在大家都已经知道了吧。如果你已经有很严重的母趾外翻，可以咨询权美网在线专家了解相关的手术治疗方法，他们会详细为你介绍。

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