眼部按摩法,拒绝眼袋
在繁忙的工作之中,如果觉得眼睛疲劳,千万不要用力揉眼睛,这不仅不能缓解眼睛疲劳,还会加快眼袋壮大的脚步。要杜绝眼袋的形成,你可以试试眼部按摩,这需要几分钟就好。
眼袋按摩法:(眼袋,泡眼)事先以双手摩擦生热,掌压眼部八秒三次。
利用两手中指,一手中指撑开下眼睑,另一手的中指轻摩下眼袋 。
A式:一般以眼部保养,轻度黑眼圈,眼袋等有功效。
1、双手中指按压眉头(上眼睑),四秒做三回,眉中,眉尾同法按压。
2、双手中指按压眼头(下眼睑),四秒做三回,眼中,眼尾同法。
3、以中指,无名指轻压眼头止处十次,使眼球稍有压迫感。
4、双手顺时钟,逆时钟各绕眼周三圈,回到太阳穴轻三秒。
B式:重度黑眼圈,眼袋等。
1、双手中指按压眉头(上眼睑),六秒钟做三回,眉中,眉尾同法按压。
2、双手中指按压眼头(下眼睑),六秒钟做三回,眼中,眼尾同法按压。
3、以中指,无名指轻压眼头止处十次,使眼球稍有压迫感。
4、双手中指顺时钟,逆时钟各绕眼周五圈,回到太阳穴轻按五秒。
按摩祛眼袋操作起来并不难,照着上面的步骤做两次吧,可以记得更清楚。
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