好方法让你轻松拥有美胸
马上披上嫁衣的准新娘们是不是还在为自己平板的身材苦恼，怕穿上婚纱没有凹凸有致的身材？没关系！现在小编教你几个小方法，让你在婚礼到来之前塑造完美的胸型，赶紧来看看吧。
１、用洗面奶擦洗胸部
洗澡时，最好不要用普通的洗浴液或香皂擦洗胸部。因为这两者都含有较强的碱性，有可能破坏乳房表层细胞的运动活性，使水分流失、油脂减少。建议你在清洗双乳时，使用柔和且无刺激的洗面奶。另有研究发现，乳腺对37°C水的吸收效果最好，如果你把洗澡水调到与体温相似的温度，那很快就能拥有水灵丰满的胸部。
２、远离汽车尾气
汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质，当你呼吸了过多被称为“邪气”的汽车尾气后，体内就会气血失衡，健康的呼吸环境被破坏，如果再不及时补充水分，胸部就会在短期内缩水。建议你上班时尽量选择空气清新的人行道，实在不行，就戴个口罩好了。
３、不穿小号内衣
澳大利亚健康专家指出，女性乳房表皮细胞较为敏感，如果内衣太紧，细胞会感受到一定压力，继而采取“逃避式”应激反应，即缩小体积，以适应狭小空间。这也是在你脱掉小号内衣后，感觉乳房表面汗津津的原因。这说明乳房中的一部分水分在不知不觉中被挤出体外，你的胸部正在缩水。为了让乳房表皮细胞水分供给充盈，所以，最好选择比自己胸围略大的内衣。
４、用步行代替电梯
用步行代替办公楼里的电梯，能让你在无形中吸入更多空气，加强肺部功能，让呼吸更有力，并起到意想不到的补气效果。如果你不适应这样的大强度锻炼，可以在开始时只爬3-4层楼梯，根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度，这样一来，你在丰胸的同时，还可达到瘦腿和提臀的美体效果。
５、尽量在23点前睡觉
肝胆在23时至3时最兴奋，中医有句话：人卧则血归肝。意思是说，当你躺下时，各个脏腑的血液会集中于体内，起到排毒、养颜、丰胸等美容效果。可如果在晚23点到凌晨3点间，你还在工作，会使脏腑处于兴奋状态，气血运转失衡，第二天起来，你会发现眼睛无神、皮肤晦暗、胸部缩水。
６、多想高兴事
只有保持愉快的心情，才能促进骨骼里的骨髓造血功能，让你的身体拥有更多的新鲜血液。如果你工作繁忙、压力巨大，不妨不时地为自己放个小假，尽量保持乐观精神状态，并多多回想高兴的事。
保持好乐观向上的生活习惯，我们的胸部也就会悄悄的变美。为了在婚礼上拥有最迷人的身材，美眉可一定要做好这些哦。这些方法不仅可以让你的胸部曲线变得美好，而且还能对你的皮肤和瘦身都起到意想不到的效果哦。
整形美容遍天地，唯有权美关心你。来权美整形网，让权美整形网专家做你的整形美容设计师，打造属于你的个性整形手术。更多权威整形资讯请致电177-1831-2784
相关阅读：
京公网安备 11010602005649号
