断奶后如何丰胸?
生完小宝宝之后,我们的身材难免会有些走样。孩子断奶后,大部分女性都会选择重新回到工作岗位。那么我们这走样的身材,该怎么办呢。如何能拥有以前的性感胸部。让专家告诉你断奶后如何丰胸。
断奶后如何丰胸?断奶后丰胸绝招1.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
断奶后丰胸绝招2.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
断奶后丰胸绝招3.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
断奶后丰胸绝招4. 热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
断奶后如何丰胸?专家告诉了我们4个,断奶后的丰胸小绝招,相信爱美的女性朋友已经知道了吧。希望专家提供的这些内容,会对您恢复身材有所帮助。可以让您变得更加漂亮自信。
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