咋样补充胶原蛋白更有效
女性一般在25岁以后，体内的胶原蛋白开始逐渐流失，因为年龄而造成的体内激素的失调，胶原蛋白流失的速度要比男性快好几倍。怎么办呢？怎样补充胶原蛋白更安全、有效？具体来看看下面的相关介绍吧。
胶原蛋白是人体组织结构的主要成分之一，也是人体内含量最多的一种蛋白质。它是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，是组织器官形态、结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要原料物质。
怎样补充胶原蛋白更安全、有效？
皮肤真皮层的75%是由胶原蛋白组成的，它是保证皮肤的张力和弹性的重要物质。胶原蛋白对皮肤具有保湿、滋养、防皱、修复等多种功效。目前，常见的补充胶原蛋白的方法主要有口服、护肤品和注射植入。
口服胶原蛋白主要是吃些富含胶原蛋白的食物和一些口服胶原蛋白的补品等。不过因为人体的消化系统会过滤掉一大部分的胶原蛋白，真正对肌肤起作用的量非常少。
胶原蛋白的护肤品曾被认为是最有效的补充胶原蛋白的方法，但是水解胶原蛋白很难被皮肤角质层大量吸收，所以吸收效果不理想，对皮肤起的作用也是有限的。
直接进行注射植入胶原蛋白成为最安全有效的方法。尤其是现在的胶原蛋白植入剂，可以有效的祛除皱纹，解决脸部缺陷等，并且其塑形效果极佳。胶原蛋白植入皮肤后恢复期短、安全无副作用。
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