泡浴瘦小腿 方便又有效
我的一位最要好的朋友是个大美女，在学生时代就是公认的校花，结婚后，由于生活习惯的改变，朋友的小腿变的特别雍肿粗大了，这样整个人都显得没有气质了。朋友是位非常注意品位的人，她认为自己的腿型素来是很好的，完全可以通过自我修复，来达到瘦小腿的目的。现在我就把我朋友的瘦小腿方法介绍给大家。
我的朋友是利用夏天通过泡浴来瘦小腿的。首先用去水肿的精油（天竺葵，姜，葡萄柚）按摩身体和腿部穴位（双手从小腿脚踝处以拇指按揉肌肉的方式一直到大腿上部）每天都按摩腿部20分钟，再加上半身浴能加速代谢，排出毒素和水份。这个方法对瘦腿很管用的。其效果甚至比踢腿都管用。MM如果泡半身浴不方便，那么每天晚上用脚盆泡泡脚也好。还有一个瘦腿方法就是每天倒立15分钟，躺在床上，头朝下，腿紧靠墙上。（记住两腿一定要笔直，两腿的膝盖要紧贴再一起，不能有缝隙）每天坚持15分钟，又能瘦腿又能矫正腿型。
朋友利用休假的时间天天坚持这种泡浴来瘦小腿，效果还真很明显。前几天她来上班的时候，我们都说她的小腿又和以前一样了，朋友说，这种泡浴瘦小腿的或还没有任何副作用，还可以矫正你的腿型，效果很理想。
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