五大生活习惯让你变身“瓷娃娃”
步入冬季，气温逐渐走低，全国天气逐渐变冷，但美白的热度却丝毫没有减轻。美女们都希望利用这个紫外线弱的季节好好美白一下肌肤，那么，在日常生活中究竟有哪些可以美白的方法呢？下面，权美网小编就来教大家几招。
1.、做好防晒
如果认为只有夏天才需要防晒，那或许就进入了一个误区。要知道在阴雨绵绵的秋天或者寒风刺骨的冬天，紫外线都会透过玻璃或者大衣，让人的肌肤在不知不觉中变黑。所以冬天防晒很重要。
2、美白食物
白菜、洋葱、萝卜、玉米等都是黑色素的天敌，能够有效遏制黑色素沉淀。草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬这些富含维生素C的食物可以让你从内而外变得天然美白。
3、正确作息
皮肤在上午11:00到夜里2：00之间新陈代谢最旺盛，通常把这段时期称为“美容时间”。要想美白，合理休息，减少毒素沉积至关重要。
4、去除角质
当身体及皮肤感到过于疲累的时候，新陈代谢也会跟了乱了阵脚，就无法很好的排出肌肤黑色素，肌肤也就会变得黯淡无光。需要我们及时进行去角质的工作，来帮助提亮肤色， 为肌肤补充水分保持白皙柔嫩。点击嫩肤美白了解更多http://www.allmei.com/news/pifujiguang/lfmb/
5、促进微循环
肌肤血液循环顺畅，皮肤便能呈现出自然红润的光泽，否则肌肤就会变得黯淡无光泽。对付肌肤暗沉的方法就是改善肌肤的血液循环，可以挑选一款具有促进微循环功能的美白产品，同时配合有效的按摩，来达到白里透红的效果。
其实，常说的美白并没有那么复杂。也并非只有昂贵的护肤品才能成就细嫩的皮肤，只要做生活的有心人，留意生活中的这些小妙招，嫩白皮肤不是难事，变身瓷娃娃完全不是梦。
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