“紫霞仙子”朱茵产后肥胖 减肥变身性感辣妈
曾经《大话西游》中的“紫霞仙子”朱茵,作为41岁的高龄产妇,产后第3个月开始积极瘦身,短时间内就减掉了身上25J赘肉,恢复了产前老公最爱的曼妙身姿,而且上围依旧保持丰满,这是无数产后胖妈梦寐以求的好身材!
中年得女的朱茵,近日现身澳门出席活动,身穿黑色贴身裙的她身材沸爆,手臂、腰部、腹部丝毫看不出有一丝多余的赘肉,而且上围明显升级,朱茵谦虚地说:“其实孕期自己有肥了近30斤,只不过自己把握好减肥黄金时期,积极进行减肥才恢复了往日身材。现在,以前的衣服、裤子都能穿,省了重新买新尺码的衣服。”
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朱茵表示,生孩子对于女人来说,有喜之余也有担忧,坐完月子之后,许多妈妈产后都面临着无比烦恼的产后肥胖问题,产后恢复、产后瘦身对于明星尤为重要。像自己,产后竟比孕前重了近三十斤,手臂、肚腩、脖子、脸上几乎都长了一圈。老公黄贯中经常笑自己是只小肥羊。后来到老公拍戏,自己戏瘾就上来了,想早点复出拍戏,可自己这身材让自己信心全无,终于开始寻求瘦身方法了。
为了瘦得更健康,朱茵还有专门咨询过减肥专家,知道产后2个月就应该开始减肥了,对于一个高龄产妇来说应该更早些,因为像自己这样已经40多岁的人,自身机体功能够不如以前了,所以产后恢复会比年轻妈妈慢十几倍。所以,除了从饮食上控制一下,朱茵还特别买了跑步机每天进行锻炼。一个月下来,果然有了很明显的效果。
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