经期丰胸吃这些食物 让你的胸围涨起来
对于很多女性来说，每月难以避免的月经期在她们眼中几乎就是“麻烦”的代名词，其实合理利用月经期的话，不但能减肥瘦身，丰胸效果也是一流的。如何在月经期丰胸?最简单的办法就是食疗法，就是说只要在此时对饮食进行合理调配，不但胸围疯长不在话下，而且丰胸效果也比平时要翻倍!
因为经期的女性比较敏感，有些丰胸食物在经期吃的话，不但不能取得好的效果，反而会适得其反，所以经期丰胸食物也不是随便就能吃的，一定要根据经期的特点选择食物。今天，小编就为大家推荐5款合适的经期丰胸食物，让你在月经期上围疯涨没商量!
1、酒酿蛋
如果月经前每天早晚能吃上一碗酒酿蛋，不仅可以丰胸还能美容养颜呢!
方法：将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖即可。点击隆胸了解更多http://www.allmei.com/news/xiong/lx/
丰胸方法：甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，鸡蛋含有丰富的蛋白质。两者结合后，不仅可以补充经期不足的能量，还能促进荷尔蒙的分泌，可谓是丰胸佳品。
2、木瓜牛奶
木瓜的丰胸效果向来是众所周知的，木瓜可以促进胸部发育，尤其是当木瓜与牛奶配合食用时，丰胸效果将会加倍。你也可以将木瓜与酸奶一起配合着吃，也有不错的丰胸效果。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是不错的丰胸蔬果，经期时，女性可以多吃。
3、牛油果
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
4、种子、坚果类食物
黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。富含维生素A的食物，不仅可以分泌激素，还能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维生素A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等。维生素B群有助于激素合成，可以促进乳房丰满圆润，常见的维生素B群食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
5、番茄
番茄含有丰富的维生素C和维生素E，维生素C能防止胸部变形，维生素E能帮助乳腺发育，让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收，令乳房发育得更快。
丰胸吃法：番茄豆腐汤。将豆腐切块过一下沸水，然后番茄切小块。炒锅放油，放入番茄块，翻炒后加糖促进番茄红汁渗出，然后加入豆腐块，倒入开水，煮约5分钟即可加入调味盛入汤盘食用。
除此之外，经期时，女性也可以多吃些富含胶质的食物，如海参、猪脚、蹄筋等，丰胸养颜的效果会更好。美容整形专家表示，要想快速有效地丰胸，最好的办法还是隆胸手术，要想效果达到最好的可以选择自体脂肪隆胸，要想保持时间最久的话，就可以选择假体隆胸，它们的价格一般是6000-50000元。
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