《X女特工》多台收视夺冠 唐嫣大方分享好身材养成法
目前，由内地四小花旦之一的人气女星唐嫣领衔主演的女子特工剧《X女特工》正在多家卫视热播。惊险刺激的剧情，炫目百变的造型，不同于以往谍战剧的沉闷风格的新颖手法，加上外貌和实力兼具的唐嫣的精彩演绎，这部《X女特工》轻松赢得了多台的收视冠军宝座，女一号唐嫣也因此连日雄霸各大榜单的头筹。
人们第一眼看到唐嫣的时候，就会惊叹她是一个身材苗条，面孔漂亮的大美女，其实早在2004年，唐嫣在由张艺谋导演的雅典奥运会闭幕式中就被选为“奥运宝贝”，而如今9年过去了，《X女特工》中的唐嫣的身材仍然苗条曼妙，170cm的身材，体重居然只有43kg。那么，她究竟是如何维持着这样的苗条身材的呢?
本来美女都是不方便把瘦身秘籍透露出来的，但活泼好动的唐嫣一点也不避讳这一点，她介绍说，自己减肥一般不选择节食，平时工作本来就很忙，每天东奔西跑的，盲目节食会造成营养不良。不过，为了维持身材，多运动是可以的，就是辛苦点。自己苗条身材的维持主要就是依靠运动。
唐嫣表示，自己是一个非常喜欢运动的女孩，所以在空闲的时候都会做运动来维持身材，并让身体保持着健康的状态。她最喜欢的运动就是做瑜伽，每个星期无论拍戏有多忙，她基本上都会保持做3次瑜伽左右。她介绍说，练瑜伽可以让身体的内分泌变得正常且富有规律，并且可以调整着自己的生理和心理，减缓变老的速度。在这同时，她还强调，瑜伽必须是要长期坚持的一种运动，短期瘦身的效果是不明显的。
除了瑜伽之外，唐嫣还喜欢做健身操，她认为通过健身操不但可以维持曼妙的身材，还可以调整自己的形体，让自己变得更加优雅，做完之后心情也比较愉快。但是也是必须长期坚持，并且尽量别做完就大吃大喝。
看来这么多年来为了保持苗条身材，唐嫣可是下了不少苦功哦!要是你没有唐嫣这样十年如一日的坚持运动的决心以和毅力的话，沈阳中韩美丽城美容整形医院的专家就建议你选择吸脂减肥。吸脂减肥方法更简单方便，瘦身效果立竿见影，不管是局部，还是全身减肥，效果都不错，手术价格也很实惠，一般是1500-2500元/部位。
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