如何由内美到外 不容忽视的变美五大要领
为了减肥我们可以节食到每餐只吃一个苹果，为了好看我们可以去医院花钱动刀子做整容，女人的耐力，有时真的很可怕，一切都是为了变美。今天，小编带给大家不用花钱就能变美的要领。
把手从脸上拿开
痘痘并不是青春期少女的独享，“成人痘”是不是偶尔也爬上你的脸庞?我们总是在跟这些痘抗衡，使劲抠、用针挑等等，忍不住地总要用手去摸一下。现在，请把你的手从脸上拿开，不然痘痘会更多，我们一坚决抵抗把手伸到脸上的渴望。
按时上床睡觉
“今天晚上我一定早点睡”，这句话是不是大家每天早上起来的第一个念头。不管我们加班与否，感觉总有做不完的事情，总能找到拖延晚睡的理由。长久以往，我们的身体变得虚弱，脾气暴躁，白天无精打采，皮肤暗沉。从今天开始，每天保证最少8小时的睡眠，生物钟慢慢调整过来。
再多点冒险精神
这里我们要说的是化妆理念。总是习惯用安全的棕色眼线笔、一点点腮红、少少的睫毛膏——让整个人看起来像一张泛黄的老照片。我们心底有没有羡慕别人艳红的唇彩、亮色眼影，还有那充满诱惑味道的香水呢?大胆尝试吧，人生就这一回!
对分岔发梢说拜拜
小编见过一种惜发如命的姑娘，理发师稍微修剪长一点点就暴躁起来。长发虽然好看，但如果不勤于修剪发梢，也是有损发质健康的。对于害怕剪发的人，可以试试服用维生素H，这样头发很快就长回你喜欢的长度了。
以平常心对待压力
现代女性同样面对工作的压力，但过分压榨自己和力求上进是有区别的，快寻求一个平衡点，别给自己太大压力。减少疲累，肌肤也会从返光滑。从现在起，缓解心中的压力，不用多时，我们就能看到自身崭新的变化。
美丽肌肤需要护肤品的保养，需要化妆品的点缀，有时也或许需要整容来改变缺陷。但重要是自身内在的整体提升，我们追求完美，也别忽视这些小问题。
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