中医祛斑方法及长斑原因
睡眠不好、饮食不好、工作压力大都有可能导致雀斑，褐斑。对于爱美的女人来说都是有影响颜值。有褐斑有可能是身体处理亚健康，而是用化妆品很难根除，只能起到遮掩的作用。中医祛斑有很多方法，下面小编就来给大家介绍一下。
中医养生美容方法一：八白散
材料及做法：白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少许。共研为极细粉末备用，和水敷面。
功效：这是金国章宗时宫女的美容中药祛斑方法。它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防止粉刺、色素沉着及皮肤搔痒等症。
中医养生美容方法二：玉蓉散
材料及做法：白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50g、檀香、防风各15g、白丁香30g、珍珠粉依喜好、薄荷10g。全部打成微末，调和蛋青或清水，敷脸。
功效：玉蓉散中药祛斑是创痛祛斑美白方法，可以或许镇静、美白肌肤，美白祛斑效果显著。 中医食疗之美白祛斑大行动，大家没想到吧。八宝粥也有祛斑的功效哦，因为八宝粥补中益气，健脾除湿，早晚各吃一碗，但要长时间食用才有效。核桃糊养颜美白、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。
中医养生美容方法三：牛奶核桃糊 原料琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200g。
做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。 说明核桃糊养颜美白、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。
中医养生美容方法四：八宝甜蜜粥 原料香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。
做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依小我私家口味放冰糖适量，即成。 说明八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，长时间食用。
中医调理以舒肝养肝为主，已使肝气顺达，气血调畅。
专家提醒：女性易长斑的五个时期
1、青春期由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症后色素沉着”。
2、二三十岁的女性，在职场上打拼，长时间睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。
3、妊娠期妇女容易出现黄褐斑，是女性最多见的色素性皮肤病;过了四五十岁，卵巢机能逐渐衰退，女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。
4、老年末年会生出老年斑，这是皮肤老化回响反映，也与家族遗传有关。
5、雀斑属先天遗传性疾病，多在五六岁时出现，随年龄增长逐渐增多，深浅与日晒有关。
脸上有斑的女性容易造成易怒，不自信，不敢和人靠的太近，造成褐斑的原因也很多，与遗传，作息，饮食，激素，疾病，也有可能是不正确使用化妆品造成的。治疗褐斑有的会复发，所以要坚持治疗。大部分斑都需要特别注意防晒，受紫外线照射会导致褐斑家中，因此一定要注意做好防晒工作。根除建议找正规医院。中医只能做到调理。
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