美白有4招 有效祛斑不反弹

美白有4招 有效祛斑不反弹

　　求美者：梦琪

　　问题描述及疑问：突然发现脸上的斑越来越多了，用了很多办法也不行，能推荐几种有效的祛斑方法吗?

　　美白有4招 有效祛斑不反弹!自古爱美是人的天性，然而面对面部色斑的，常常会让我们苦恼无助无计可施。特别是成为了上班族的MM们，面对电脑的强辐射等外界的刺激，斑点越来越多。纵然你有精致的五官，姣好的面容，窈窕纤美的好身材，色斑出现也会让这一切变得黯然失色。究竟怎么有效祛斑不反弹呢?别担心，看下面小编为大家分享的快速美白祛斑小妙招吧，让你轻松就完胜斑点脸哦!

　　怎么有效祛斑不反弹

　　妙招1、多吃美白祛斑食物

　　多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

　　妙招2、定期去角质

　　脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次or两次即可，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。

　　妙招3、自制祛斑面膜

　　清洁好脸部后，酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入蜂蜜、酸奶(养乐多也可以)、面粉，一同混合均匀调成膏状做成面膜，再涂抹在脸上，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白，可快速恢复白皙肌肤。( 推荐文章：生活中的美白祛斑好帮手 )

　　妙招4、运动促排毒

　　要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。

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