夏季长淡斑加速女性衰老

夏季长淡斑加速女性衰老

　　求美者：夏真

　　问题描述及疑问：为什么我一到夏天脸上就出现晒斑。到冬天就没有。这是为什么，怎么办呢?

　　夏季长淡斑加速女性衰老!炎热的夏天马上要来临，在炎炎烈日照射下的街头，大多数的女性都以短装出行。然而夏天对每一个女性来说，都将是酷热和自豪的，因为夏天是每一个女性展现自已美丽的舞台，但也是容易“上斑”的季节。

　　然而对于长斑的女性，夏季就不是那么“完美无瑕”了，夏季的轻装上阵会让脸上的各种色斑显得更突兀，甚至可能让原本脆弱白嫩的脸蛋在烈日的照射下长出讨厌的色斑。因此如何做一个镇得住夏季色斑的“女强人”，就显得尤为重要。炎热的夏季如何打造“完美长效祛斑计划”呢。

　　一：防晒措施

　　也许你已经注意到了，夏日里最易长出讨厌的色斑。之所以夏天容易长色斑是因为夏天光照强烈，日晒可以加深色斑!因此镇住夏季色斑，不仅需要选择好的祛斑方法，日防晒同样重要。夏天的紫外线强，如果不能有效防晒，深层的色斑就会浮到真皮或表皮。建议爱美女性出门前一定要做足防晒功夫。

　　二：养成良好的起居习惯

　　彻底祛斑，不仅需要良好的祛斑方法和做足日常的防晒措施，还需要养成良好的起居习惯。当你在各种忙碌中时，各种色斑总是悄悄的从你的脸庞爬了上了。殊不知正是由于你习惯性不良起居让色斑获得了“重生”。

　　1、祛斑部位应保持清洁，防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，专家建议可经常实施按摩、敷面、吸除沉淀色素的祛斑护理工作，排除淤积色素。

　　2、保证每天充足的睡眠时间，愉快健康的心情，坚持不熬夜、遇事不急躁，好的心理和充足的水份对色素排除有良好促进作用。要有充分的补水，经常摄取维生素C含量高的美白食物及水果。 >>> 推荐阅读：美白针可以治脸上的斑吗

　　4、减少酱油、姜、牛羊鸡肉、海鲜等的食用，禁止烟酒等刺激性食物的食用，尽量少喝咖啡、茶等含有咖啡的饮料，与此同时还要保证营养的全面均衡性，避免食用含色素量高的食物、饮料等，如果已形成习惯，可考虑食用其它营养性食物来代替，可尝试以糖果等代替吸烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡!

　　做个完美的无斑女人，从现在开始，从日常生活的点点滴滴做起, 这个夏天与众不同。

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