左脸颊长痘的原因以及护理

左脸颊长痘的原因以及护理

　　求美者：盼儿

　　问题描述及疑问：最近一段时间不知怎么回事，我左脸颊长了好几个痘痘，都是比较大比较红的那种，有时还会发痒，而别的地方都没有，是什么原因呢?要怎么调理好?

　　左脸颊长痘的原因以及护理!相信很多人都受到过脸上长痘痘的困扰，长痘的部位不同，痘痘的成因也不一样，要想快速有效地去除脸上的痘痘，就需要找对长痘的成因，从根本上解决痘痘问题，今天我们就来看一下左脸颊长痘的原因以及护理。

　　左脸颊长痘的原因：

　　1.内分泌失衡

　　痤疮很多时候都是和人体内雌性、雄性激素分泌失衡有关，无论男女，当体内的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺就会过度活跃，分泌更多的油脂，于是痤疮杆菌大量繁殖生长，从而导致了毛孔发炎，痘痘疯长。

　　2.皮肤代谢不畅通

　　皮肤的最外层组织—角质层的代谢周期大约是28天左右，如果角质清理不及时，毛孔内部的分泌物就无法顺利排出，角质层的代谢开始变得不畅通，最后大量角质堆积就容易引发痘痘。

　　3.肝功能失调

　　还有种说法说脸颊长痘是因为肝脏和肺部排毒不畅，体内有热毒所致，这些与经常性地熬夜，不按时进食及饮食不均衡等不良生活习惯有密切关系。

　　4.洁面不彻底

　　肌肤的清洁是皮肤保养的最基本的一步，即便是到了秋冬季节，肌肤油脂分泌相对少一些，但是皮肤每天还是会接触到外界的一些灰尘之类的东西，所以说早晚洁面如果不彻底、晚上带妆睡觉，脸颊两侧长痘就是水到渠成的一个现象。

　　5.皮肤太油

　　有些遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼等部位都很容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺出现，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的朋友，脸颊两侧也很容易冒痘。 >>> 推荐阅读：五个简单有效的去痘印窍门

　　6.作息不规律

　　作息不规律，经常熬夜，就会容易导致内分泌失调，内分泌失调也是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

　　7.肌肤太干燥

　　现在虽然到了春天，但是天气清凉，空气十分干燥，肌肤在这个时期也变得敏感起来，如果肌肤缺水过多，肌肤本身也会分泌更多的油脂，过多油脂就容易堵塞毛孔，让痘痘粉刺找上门来。

　　左脸颊长痘的护理：

　　1.保持良好的生活和饮食习惯

　　尽量让身体处于清爽阴凉温润的状态，要坚持健康的作息时间，不熬夜，保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。饮食方面，已经长痘的朋友必须避免食用辛辣油腻过多甜腻以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶等，而且要多吃蔬菜水果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。

　　2.早晚用温水彻底洁面

　　春天到了天气慢慢变好，很多朋友就不再注意护肤了，有的人减少洗脸的次数。这是不对的，建议长痘的朋友们坚持早晚用洁面品搭配温水来洁面。而且早晚两次洗脸一定不能少，最好使用温和不伤肤的氨基酸洁面品进行清洁，效果会更好。

　　3.选择适合的祛痘品

　　在长痘以后要懂得选择适合自己的护肤品来护理肌肤，要避免使用药膏、霜等可能含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品来修复治疗痘痘。

　　4.控油、补水、保湿

　　很多时候肌肤出油过多是因为肌肤缺水，所以别一味地控油是不可行的，洗脸后最好再用一些补水、保湿的产品为肌肤及时补足水分。

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