口腔保健要从小抓起 不要留遗憾

口腔保健要从小抓起 不要留遗憾

　　 口腔保健要从小抓起 不要留遗憾  口腔保健主要是针对牙齿，牙齿都是人自然生长出来的，很多人的牙不好，那肯定是因为小时候没有做好护理工作。牙齿的护理从小开始关注，为什么这么说?因为牙齿都是从人婴幼儿时期的乳牙开始发展的，乳牙对于牙后期的生长有着很深的影响。因此，牙齿的护理必须从乳牙开始。

　　牙齿矫正案例：开怀大笑

　　姓名：小米(化名)

　　年龄：22岁

　　职业：在校生

　　部位：牙齿

　　项目：牙齿矫正

　　小米是大三的在校生，为了能够更好地适应不久就出社会的生活，她利用课余时间提前实习，在实习的过程中她发现她那不整齐的牙齿对她工作形象会打很大折扣，所以为了将来毕业后能够更有优势，小米决定去做牙齿矫正。

　　小米到正规医院咨询了口腔科医师，医师给了小米非常诚恳的牙齿矫正方法，经过一段时间的调整以及日常护理，小米的牙齿已经有了明显的矫正，所以她非常自信等到她毕业的时候肯定能够以一副整齐的牙齿示人。

　　口腔保健专家从四个方面阐述了如何从小保护牙齿：

　　一、注意喂养方式：应按照规定的时间喂奶，不要一见婴儿哭闹，就将奶头或者空的橡皮奶头塞进婴儿口内，因为前者可造成婴儿连续吸吮，既消耗体力，又因口部肌肉不断收缩，使颌骨发育受限;后者不断吸入大量空气，压迫上腭，使上腭变得过多过窄，甚至会引起牙龈发炎。每次给幼儿喂奶后就应再喂少量白开水，以稀释口内及牙间隙残留的奶汁而起到清洁口腔的作用。

　　二、要吃适当的食物：食物对龋齿的发生有很大影响。食物中的碳水化合物是导致龋齿的主要因素之一。家长应给予子女多吃些较硬和松脆的食物来代替那些柔软、具粘性和酸性的食品。同时应提倡儿童和青少年少吃糖，不吃甜饼干、蛋糕和甜点心，不喝含蔗糖的果汁和饮料，不吃软的快餐。这些都将会对预防龋齿起到很大作用。

　　三、帮助孩子搞好口腔卫生：要求家长做到一早、二帮、三教育。在婴儿乳牙未萌出前就应开始注意口腔卫生，最好在哺乳后再喂少量白开水，以稀释口内残留的奶汁，或者在哺乳后和每天晚上，由母亲用手指缠上消毒纱布轻轻擦洗牙龈和腭部，清洁口腔。推荐阅读：口腔不卫生会减少烤瓷牙的寿命吗

　　四、定期口腔保健检查，尽早预防龋病：乳牙是十分重要的。从孩子长出第一颗乳牙后，就要开始定期带他去医院检查牙齿，因为儿童青少年生长发育快，口腔状况变化也快，定期检查，一来可以了解乳牙、牙列及关系的发育、建立情况，二来对于龋病和其它口腔病损也可以早发现、早诊断、早治疗。

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