牙齿美白警惕掉入2种认识误区
牙齿美白警惕掉入2种认识误区 古语有云“百物养生，莫先口齿”，可见牙齿健康和美观的重要性。然而，很多人在牙齿保健方面还存在诸多认识误区。想要拥有一口洁白、亮丽的牙齿，就要从平时生活中纠正错误美牙观念，养成良好习惯开始。
错误认识一：美白牙齿，定期洗牙是必需
观点解读：很多人觉得，洗牙是让牙齿美白的一种有效方式，因此要保持牙齿永远美白靓丽，就必须定期去洗牙。然而事实上洗牙只是去除牙结石的重要方法之一，且因为每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同，口腔健康状况也存在着明显的差异。即便同一个人，牙结石的沉积情况也不能单纯用固定的时间周期来判定。例如：有的人几年不洗牙，牙周很干净，有的人刚刚洗牙半年左右，牙周就又有大量结石软垢沉积。所以说，并不是人人都必须要在固定的时间周期内洗牙，即所谓的“定期洗牙”。
冷光美白牙齿案例：获得一口洁白的牙齿
姓名：张小姐(化名)
年龄：25岁
职业：电子市场售货员
部位：牙齿
项目：冷光美白牙齿
张小姐，25岁，因为一口黄牙的影响其生活的很不快乐，相亲多次也因为牙齿问题，男方都退缩了，所以张小姐决定无论如何都要做牙齿美白。最终通过做牙齿美白 张小姐获得一口洁白的牙齿。
冷光美白牙齿的简介：
冷光牙齿美白是目前国际上比较先进的牙齿美白技术，能够美白各种内源性和外源性的色素牙。冷光美白采用低温冷光，以及主要成分为过氧化氢的氧化剂，在完全不接触牙龈的情况下，对牙齿进行美白，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，也可以达到深层脱色的效果。推荐阅读：吃什么食物可以美白牙齿
冷光美白牙齿的术后护理方式：
1、冷光牙齿美白后避免进食一些咖啡、可乐、红酒等深色饮料，要养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙漱口，保持口腔的卫生清洁。
2、冷光牙齿美白后要保持口腔的卫生，每天早晚要按时刷牙，注意不要用过冰的水刷牙，特别是冬天。
3、冷光牙齿美白24小时内避免不要食用有色的物质，因为此时牙齿处于较透明的状态下，比较容易染色素，尽量不要使用有色素食物，避免吸烟，导致牙齿染色。
4、冷光牙齿美白后的两天内在家里使用家庭美白套组，在日常生活中也要用美白牙膏进行刷牙，这样既减轻冷光美白后的牙齿再度着色，又能更好的巩固、加强美白的效果。
错误认识二：漱口水代替刷牙，同样可以做到牙齿美白
观点解读：口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。现在很多人喜欢用漱口水代替牙膏来清洁口腔，并且幻想能通过漱口水美白牙齿，其实这种想法是极其错误和幼稚的。单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉，如此长久下来，细菌吸附在牙齿表面，还是会影响牙齿洁白程度。因此用漱口水代替刷牙来达到美白牙齿的方法，是非常错误的。
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