二、按摩皮肤

晚上不仅仅要做好皮肤的清洁工作，还要做好皮肤的按摩工作。因为皮肤细胞衰老的速度是相对较快的。所以，有些人30岁不到就已经出现了鱼尾纹或是八字纹。那么，如何按摩对皮肤最好呢?

1、按摩眼部

按摩眼部我们可以配合一些眼霜。眼部是比较容易有皱纹的部位，所以按摩的时候我们用双手的无名指指肚，因为无名指的指肚是最柔软的。用指肚从内眼角像外眼角打圈式按摩。此法可以有效减少眼角皱纹。

2、按摩鼻子

鼻子部位也要做一做按摩。经常按摩鼻子可以有效帮助鼻子塑形。大家都喜欢挺拔的鼻子，所以没事可以捏一捏鼻梁。此外，经常捏一捏鼻子可以增强鼻子的防病能力，使其能够阻碍更多的灰尘、鼻粘膜更加具有弹性，继而起到保护呼吸道的作用。

3、按摩两颊

两颊的按摩小编建议大家采用提拉式的按摩方法，这样可以助改善皮肤松弛。每天晚上坚持按摩3-5分钟。

三、滋养皮肤

按摩结束之后还要给皮肤滋补一下，因为皮肤也是需要营养的。我们可以选择一些纯天然的面膜，例如果皮。水果皮一般都是被我们当垃圾处理的，其实其中含有丰富的维生素，可以帮助皮肤健康生长。

1、苹果皮

苹果皮中含有丰富的维生素C，可以延缓皮肤的衰老，还能起到美白的作用。

2、奇异果皮

奇异果的皮一般都不会被我们重视，但是其中富含的维生素E是其他水果不能比拟的。维生素E可以延缓皮肤衰老，还能帮助皮肤帮助皮肤细胞恢复活性，减少痘印或是疤痕。

护肤是一种生活态度，没有人会透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。

综上所述，睡前如果经常做滋养肌肤、按摩肌肤、清洁肌肤这三件事，久而久之，水嫩的肌肤就会归你所有了。但是很多MM却希望自己在最短的时间里得到最好的效果，急于求成是不行的，这需要我们长期坚持哟。当然，护肤的方法有很多种，只要我们能找出适合我们自己肌肤的护肤方法，最终我们的愿望都是会实现的。