女性的脸是女性的宝，所以女性需求好好维护这张脸才是交际的本钱，那么生活中要注意哪些习气，能够养颜美容呢?

美容习气一：迟早两杯水

女性要做的是，至少迟早各一杯白开水。早上的一杯能够清洁肠道。补充夜间失掉的水分，晚上的一杯则能确保一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。血液粘稠会加速大脑的缺氧、色素的堆积，使衰老提早降临。

美容习气二：一杯酸奶

从补钙视点看，女性是最简单缺钙的一个集体，而牛奶的补钙作用优于任何一种食物，特别是酸奶，更简单被人体吸收。

美容习气三：一杯醋

女性仍是有点“醋意”好，每日三餐中食用醋能够推迟血管硬化的发生，已经是重复屡次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，能够在每天的洗脸水中略微放一点醋。

只需我们保持这三个习气，我信任各位美眉的皮肤必定越来越好的哦~