2、医治痤疮期间就要开端防止，坚持规则的生活习惯，远离辛辣食物、油炸、高热量食物、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡觉足够，这样有助于痘痘的康复，减轻愈后的色素冷静。

3、简单长痘痘的男性尽量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白萝卜之类的感光蔬菜会使色素冷静更深。而含维生素c丰厚的西红柿、猕猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于按捺黑色素。

4、防晒是大事，特别是关于留有痘痕的皮肤。紫外线会加剧加深色素冷静，如果你不想痘印越来越色彩加深，最好出门前擦上防晒露抵御阳光。

5、合作运用祛痘印面膜、肤色修正液或许净白霜之类的护肤品，有助于淡化痘印，尽量使面部肌肤色彩均匀。

6、每天迟早洗脸时在清水中加一小勺甘油一小勺白醋(灭菌、消炎功用，并且无副作用)清洗一分钟左右把水倒掉，开端正常洗脸程序，洗完后能够涂点面霜和甘油。