【美白达人护肤法】① 每周1～2次去角质，每周1～2张美白面膜。②食用含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等。③不管在室外仍是在室内都要做好防晒，特别在室内避免电脑辐射，日光灯的紫外线污染。④如果天然生成具有健康肤色，那就好好接受正本的肤色，让美白护肤品针关于透亮，部分暗沉来解决问题。

【美白办法】萝卜汁：把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有明显的美白作用，因为胡萝卜中含有丰厚的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有润泽和健旺皮肤的成效，关于粗糙的肤质和长斑的。

【美白办法】黑木耳红枣汤：把适量的黑木耳和红枣洗净后放入水中煮上半个小时左右，然后分为迟早两次服用，常常运用这款美容养颜汤，能够到达美白祛斑的作用，黑木耳能够润泽肌肤，避免皮肤老化，红枣则能有用祛斑，都是美白的好助手。

【美白办法】柠檬冰糖水：把柠檬榨汁后参加冰糖适量饮用，因为柠檬中含有丰厚的维生素C，在生果中归于维C含量十分丰厚的一种，同时还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常常饮用柠檬汁能够到达白嫩肌肤的作用，协助消除面部的斑驳和色素堆积，是美白祛斑的好帮手。

【美白办法】西红柿汁：西红柿也是一种含有丰厚维C的果蔬，被成为是维C的库房，它能够有用按捺皮肤中的黑色素生成，使皮肤变得白嫩，斑驳也会逐步消退，常常饮用西红柿汁也是一种皮肤美白的好办法。

【美白办法】胡萝卜汁：把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有明显的美白作用，因为胡萝卜中含有丰厚的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有润泽和健旺皮肤的成效，关于粗糙的肤质和长斑的皮肤具有很好的美容作用，绝对让本来的暗黄皮肤敏捷美白起来。