瘦身如果是力度较大或者是瘦身的速度较快的话很简单导致皮肤中胶原蛋白削减呈现皮肤松懈。瘦身后皮肤松懈很简单让皮肤皱纹加多、加深或者是脸色变差甚至会呈现痘痘等问题。那么瘦身后应该怎样应对皮肤松懈问题呢?

冷热水洗脸

瘦身后皮肤呈现皮肤松懈的话，可以用冷热水洗脸来协助影响皮肤血液循环，改进皮肤的推陈出新，先用温水洗脸协助清洁皮肤后再用冷水撩拨数次还可以协助缩短毛孔。别的瘦身后想要缓解皮肤松懈问题还要留意坚持皮肤的情节洁净，防止尘垢长时间堆积使皮肤张力丢失，缺少弹性。

弥补胶原蛋白

皮肤松懈是由于其间的胶原蛋白丢失严峻而呈现的，所以不妨为肌肤弥补胶原蛋白。可以多摄入含有丰厚胶原蛋白的食物如鸡皮、猪蹄、猪皮等等;别的还可以运用含有胶原蛋白成分的护肤品，为肌肤弥补胶原蛋白以康复皮肤的弹性，改进皮肤松懈情况。

留意进行防晒

瘦身之后皮肤呈现松懈必定要留意进行防晒。紫外线的照射会引起皮肤中营养成分和水分的加快丢失，并且紫外线会引起光老化而使肌肤过度氧化失掉弹性而加剧皮肤松懈的情况。每天涂改防晒霜，紫外线强的时分佩带遮阳帽或者是打遮阳伞可以有用防治瘦身后呈现皮肤松懈。