​​护肤保养，是我们每天的必修课。但是还被各种肌肤问题而困扰，为什么护肤总是达不到理想的效果?因为你可能一错再错深陷护肤误区，不仅无法养成好肤质，长久以往还会给皮肤造成巨大的负担，相当于肌肤的慢性自杀。

1▶冷水洗脸更好，可以帮助收缩毛孔?

▶真相：水温较凉，会妨碍废物的排出，反而会使毛孔粗大!

注意：热水会刺激皮肤，建议温水洁面。擦了遮瑕类首先用卸妆油或卸妆巾彻底卸妆，再用洁面乳洗净。

2▶ 晚上不擦任何保养品，让肌肤自由“呼吸”?

▶真相：晚上空气不流通，床单、枕头上残留的细菌、空气污染以及空调都会使裸露无防护的肌肤遭受伤害。各种有害物质更易入侵皮肤，让皮肤抵抗力下降，99%的人不知道在睡觉中不知不觉衰老。

注意：晚上十点钟至凌晨两三点，是毛孔的休息时间，毛孔张开吸收营养的最佳时候，如果不为皮肤添加养分，会出现皮肤发青，发暗，无光泽，最基本的保湿精华、营养晚霜是一定要用的。

3▶ 长痘就敷化妆水

▶真相：痘痘分好几种，抗痘的化妆水通常也只是加了消炎镇静的作用，不要一味靠敷化妆水来治痘。

特别是闭口痘，本来就是油脂分泌导致毛孔堵塞，再敷，只会加重炎症。

注意：很多痘痘都是因为皮质分泌过旺，油脂垃圾堵塞毛孔而发炎引起的，它会导致油脂分泌旺盛，皮肤易受油污、粉尘污染，引起刺激、过敏，而且也会让皮肤看上去不洁净、粗糙、老化。严重痘痘建议专业医生诊断，配合光电治疗。