眼部护理要及时

②保证充足的睡眠

快节奏的工作和生活给肌肤造成了严重的伤害。如果你经常要工作到深夜，第二天早上又要早早赶去上班，那么，睡眠的严重不足一定是伤害你眼部肌肤的最大杀手。充足的睡眠可以帮助你摆脱眼袋、黑眼圈以及眼周纹的困扰，因此，要尽量避免睡眠不足给肌肤带来的伤害，如果实在不能够摆脱快节奏的生活，那么，就趁午休、趁休息日好好的休息一下吧!

保证充足的睡眠

③避免日晒

过多紫外线的照射会导致眼周边皱纹、青光眼、白内障等诸多眼部问题，因此，护理眼部肌肤一定要避免日晒，外出时，一定要戴上太阳镜或者防紫外线的眼镜来保护眼睛。

④保证维生素的摄入

很多美眉会为了保持苗条的身材而刻意节食，殊不知，过度节食是造成眼部肌肤问题的杀手之一。大多数新鲜的蔬菜与水果中均富含多种维生素及矿物质，这些维生素及矿物质可以有效抵抗眼部肌肤的皱纹滋生，因此建议想要保持好苗条身体的美眉们即使控制食物的摄入，也要多吃新鲜的水果和蔬菜来保障维生素的有效摄入。

⑤避免长期直面电脑

电脑族、上班族的美眉们可能一整天眼睛都要直直的看着电脑来进行工作，长期如此，便会令眼部肌肤缺水、干涩，出现黑眼圈、眼袋等问题，因此，对于眼部肌肤的护理要尽量避免长期直面电脑。工作时常站起来走走、眼睛望向远方、多看绿色的事物，每天吃一根香蕉也可有效缓解电脑辐射对眼部肌肤的伤害。