做法：
1、将冬瓜、丝瓜通通放入砂锅中，加水漫过。
2、先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜。
成效：丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分凉血化痰，美白肌肤之成效。冬瓜含蛋白质，粗纤维，糖，钙，磷，铁，胡萝卜素，硫氨酸，核黄素，尼克酸，维生素等，味甘淡、性凉，入肺，有利水，消瘀，美白等多种成效。丝瓜、冬瓜合用，美白之成效益增，常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次，特别是肥壮瘀肿肤暗者可常食。
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