二：防止电力辐射

如玻壳显示屏、荧光灯、x光机、紫外线照射仪等，这些都有日晒的效果，甚至比日晒还严重，会导致色斑加重。

三：改掉你的不良习惯

抽烟、喝酒等。多喝水，多吃蔬菜及水果。

四：保持充足睡眠

保持好的情绪，因为精神好皮肤也会随之好起来。

五：尽量避免有刺激性的食物

比如咖啡、可乐等，喝的多，老化就会快，导致黑斑加速扩大和变黑。

六：谨慎使用创伤性的治疗方法

比如冷冻、激光灯，控制不好容易毁容，得不偿失。

谁都无法保证让雀斑永远的远离自己，我们能做的就是尽自己最大的努力去保养自己的皮肤，避免会使雀斑出现的因素，做好身体的内部调理，从日常生活中的小事做起，从根部杜绝雀斑的出现，这样才不会让雀斑影响到你美丽的面容，才能拥有百分之百的美丽。