淡斑甜汤：黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

黑木耳，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

淡斑粥膳：八宝甜蜜粥

原料：香粳米200克，大红枣10枚，赤小豆、莲子各20克，生山药30克，白扁豆15 克，薏苡仁、芡实各10 克。

做法：取一个干净沙锅，将除粳米外的原料倒入其中，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味调入冰糖适量，即成。

用法：早晚各服1碗，长期食用效果佳。

功效：八宝甜蜜粥具有补中益气、健脾除湿的功效。

(图：——立竿见影的效果)

又叫大S(VSC)大S得名于号称“美容大王”的台湾女星大S的新书《揭发女明星-美容大王2》，爆出港台明星无论是条件恶劣的外景戏，还是旅游度假都晒不黑、不长斑的诀窍，那便是。其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。同时注射类美白方式，无需拆线，无痛苦，无疤痕，没有恢复期且无任何不良反应。

针对于的效果，主要体现在以下几个方面：

1、抗氧化：

要想美白肌肤，就要积极摄取抗氧化营养素。营养酵素和维他命C，能为皮肤筑起一层保护层，消除令皮肤氧化的游离基，并有助于修复因游离基对皮肤造成的伤害，更是预防皮肤老化受损、美白祛斑及对抗皱纹的重要营养。

2、化斑点，防止色素：

可抑制酪胺酸酶的活性，调节并抑制多巴的氧化，抑制黑色素形成，淡化色素来美白肌肤。

3、促进新陈代谢、延缓老化：

改善血液循环，促使皮肤有生气，面色红润;通过血液将氧带给皮肤中的细胞，使皮肤得到充分的活氧与营养，并且排出废物与二氧化碳。另外，营养酵素可以促进胶原蛋白和弹力纤维的合成，促进全身美白、富有弹性。