定期磨砂护理
磨砂是相对于酸类护理的物理改善步骤，一些含有温和植物磨砂颗粒如杏仁微粒，玉米微粒的磨砂膏同样能够很好的清洁鸡皮，但这个前提是肌肤必须处于柔软健康的状态，也就是最好在用沐浴乳清洁肌肤之后趁着肌肤非常湿润时使用，否则容易划伤角质层。
使用维生素E滋润肌肤
准备好1-2颗维生素E胶囊，然后取出其中的汁液，在洗澡后涂抹在“鸡皮肤”上，并慢慢按摩帮助肌肤吸收。坚持每次洗完澡之后使用该方法，会有很好的效果哦。维生素E有较强的滋润效果，能够有效的滋润肌肤，防止肌肤干燥，也可以有效的治疗“鸡皮肤”哦。
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