做完植发手术就万事大吉了吗?错!
为了达到“头发浓密”的终极目的,春雨君建议大家还是要在手术治疗之外,加上药物治疗和心理治疗,改善日常生活方式。
药物治疗:国内被批准用于脂溢性脱发的药物包括:非那雄胺片和米诺地尔溶液,记得要在医生的指导下使用。
改善不良生活方式:除了遗传因素之外,造成头发脱落最主要的因素是精神压力过大和不良生活习惯。
长期精神压力过大会导致失眠、焦虑和神经衰弱,建议空余时间寻求合适的方式放松自己,例如看书、运动、看电影都是不错的选择;
拒绝吸烟、饮酒:香烟中的尼古丁会使头皮血管收缩,造成血液循环不良,易加速头发的脱落与稀疏;酒在体内分解时产生的乙醚具有排出血液中的养分,不利于头发生长;
改善睡眠质量:失眠、入睡时间晚的人容易脱发,建议睡前喝杯热牛奶,在安静舒适的环境中早点睡觉。
改善饮食:就算进行了植发,也别忘了你曾经脱发,少吃刺激性的食物非常重要,建议多吃以下几种食物:
含硫氨基酸丰富的食物:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类及贝类等;
杂粮:玉米、香菇、芝麻及杂食;
海产动植物:海带、紫菜、小鱼干、蚬、蛤等海产品;
蔬菜、水果和黑色食品:蔬菜中含有人体所必需的微量元素,能够改善头发的营养状态。
植发之后可以任性洗头发吗?
做完植发手术之后,大部分看着带着血痂的头皮会想要立马把它冲个干干净净,但小编查阅了大量资料之后发现,国内外医学专家关于术后洗头的时间没有达成共识。
有人认为,术后第一天就可以洗头,但有人认为,术后3~4天只能润湿头发,7天之后才能用正常洗发水洗头。
然而,目前能够确定的是:术后清洗头发的时候,动作要轻柔,采用指腹轻轻按压,避免用指甲抠血痂或者用力摩擦,以防新植入的毛囊单位被拔出,洗完后用吹风机吹干头发。
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