女性脱发该吃些什么 种植头发好吗，现在越来越多的女性朋友未到中年或刚到中年头发就变得枯焦、发黄、无泽，有的甚至过早脱发，真是触目惊心、令人烦恼。头发是靠其根部的毛母细胞分裂而成的所以毛母细胞的功能一旦受到干扰，头发的生长速度、密度、色泽就会受到影响。如何全身营养情况较差，头发就会焦黄而早衰，变得细而干燥，使毛根发生萎缩，脆而易掉，出现秃发。秃发固然可通过中西药物进行治疗，但食物疗法也可使秃发再生，再现头上风采。

女性脱发该吃些什么

1、补充铁质。根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白。有的女性，头发末梢裂开，形成一束细丝羽毛状，易断易脱，医学上称"头发纵裂症"原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。中老年妇女容易秃发、头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。

4、补充碘质。妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。5补充维生素E因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。治疗脱发专家建议：可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

推荐种植毛发解决脱发的烦恼

不少人因为脱发严重而渐渐失去信心，头发种植术就可以帮你找回自信。当失去头发，就如同失去了所有的诗意与想象，所有的动人心弦。头发种植的存活率高，头发种植不产生疤痕。种植过程不痛苦，很安全。

头发种植后还会脱落吗

做植发所移植的毛囊是不会掉的，移植的头发也不会脱发。因为移植的毛囊是种植在真皮层后，48小时内就和周围组织建立血运，逐渐变得稳固，像你的原生发一样不会轻易脱落，也不会受到雄性激素的影响而脱发。

当然，做完植发后会出现一段换茬脱落期，这个时期会持续两个月左右，会出现移植的头发掉落。大家不要特别担心，这并不是植发失败，只是只是毛囊提前进入了休止期和脱落期而已，属于正常的脱发期，一般3个月后开始重新生长。

女性脱发该吃些什么 种植头发好吗，虽然是在头顶部进行操作，但是却十分的安全，属于微创手术，只是十分精细而已。此项外科技术仅仅是在头皮组织中进行，对于大脑及重要的血管、神经都一般没有任何影响，可见毛发移植手术的技术更成熟，植发后更自然和以前的头发密度没二样。