长痘的坏习惯 推荐有效祛痘方法?痘痘虽然又称青春痘，但不只是出现在青春期，成人也会出现。满脸痘痘的你没有什么自信，其红肿发炎让整张脸很影响形象，让很多人烦恼。那你有没有想过为何痘痘一直长呢?原因跟以下这些坏习惯有很大的关系!

长痘的坏习惯

1.爱吃刺激性食物

现在的人很多喜欢吃油炸和辛辣的食物，例如麻辣火锅、薯条、串烧等。而这些食物都会导致肌肤的油脂分泌更加旺盛，导致毛孔堵塞油脂堵住毛囊里面，使皮肤长痘。

2.过量服用药物

市场上有些药物可能含有一些刺激性的毒素，如果长期服用就会影响身体内分泌系统，甚至会导致长痘。

3.没有及时清洁护肤

如果你是油性皮肤，又没有做好清洁工作的话，油脂就会因为清洁工作而堵塞毛孔，毛孔内部的分泌物无法排出，都会造成痘痘的出现。所以，无论是什么类型的痘痘，都应该及时进行清洁护肤的工作。

4.不良卫生习惯

不少人很习惯性用手用手摸脸，把手上的细菌带到脸上，此外避免身上的油污还有细菌跟痘痘接触，才能避免痘痘的进一步恶化。

5.爱熬夜

修复肌肤的合适时间是晚上11点到凌晨2点，但是有很多人常常熬夜，没有让肌肤得到修复。如果长时间熬夜的话，就会引起体内的内分泌紊乱和雄性激素分泌过剩，可能引起痘痘。

接下来介绍几种祛痘小方法

1.食盐祛痘法

先准备一包食用盐和适量白醋，把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐，再放一点冷开水，一直搅拌到完全融化掉，再用化妆棉浸湿敷在有痘痘的地方。

2.每天8杯水

早上起来可以喝一杯水，可以清肠胃，建议保证每天一便。洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品。枕头巾一定要勤换，不然很容易滋长螨虫，长痘痘。

3.茶树精油祛痘法

茶树精油具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。适合那些冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，建议配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油可以淡化痘印的效果，两种一起使用效果更好。

推荐有效祛痘方法

激光祛痘现在在美容整形上很多的，青春期的朋友或多或少的都是会有痘痘的出现的，严重的影响着我们容貌上的美丽。祛痘就变得刻不容缓，激光祛痘让我们一起抗痘。

激光祛痘的原理

激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。

激光去痘的效果

1、激光祛痘印应用独特的治疗技术，能穿透至青春痘丙酸杆菌所在皮肤深度，光热能量直指痤疮丙酸杆菌，起效快速，同时刺激内源性淋巴大量的增生，快速杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌，正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤。

2、激光祛痘印治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

3、激光祛痘印见效快、疗程短。每个求美者都希望短时间获得好的治疗效果，激光祛痘印治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。

4、激光祛痘印快速、安全、无副作用。

激光祛痘是一项非常专业的美容技术，需要在有专业设备和操作人员的正规医院进行才能保证治疗的正规性，达到有效的治疗和安全的治疗。

长痘的坏习惯 推荐有效祛痘方法?请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。