作为一个爱笑的女生因为牙齿不齐的问题，活生生憋成了“冰山”。又到了年底，决心做出改变。瞒着家里人到广州圣贝牙科医疗整形医院进行了牙齿矫正。

矫正的过程当中有一些小插曲，但最后的效果让我满意，不然我现在也没脸去见人了。话不多说，直接上图：

矫正前

矫正后

王医生根据我的情况诊断出我面部左右基本对称,颏肌紧张,开唇露齿;微笑照显示上中线与面中线对齐;侧面照鼻唇角为钝角，侧貌前突,下颌后缩,颏部不明显。为我制定了一系列的矫正方案。

找到矫正前做的牙模，对比起来，效果还是很明显的，关键是不用拔牙，矫正方式我还是很满意的，对我生活也没什么不便。

不觉间离矫正已经过去七个月了，我的牙齿情况也改善了不少，牙型也越来越好看了，牙齿慢慢的变得整齐多了。昨天去复诊，医生给我检查好之后还询问了我的戴牙套的感受，让我检查一下牙套的位置，情况可观。

不得不说矫正后的护理很重要，需注意：

1、选择一把合适的牙刷牙刷要选择头小，毛软的牙刷，最好以中度偏软为好，这样的牙刷可以减少对牙龈的刺激，或选用专业的正畸牙刷或间隙刷刷牙。

2、改变刷牙方法刷牙时采取横刷与画圈刷结合的方法，缝隙要用牙间刷剔净。

3、牙膏的选择牙膏要选用含氟化物的牙膏或漱口水，可以减少蛀牙的危险。

4、饮食注意在牙齿矫正的初期，患者会有轻度疼痛及不适感，这时候要吃软饭或粥类食物，大约一周后可正常饮食，但要少吃质地坚硬的食物，比如坚果类，骨类，蟹类，还要避免吃大块食物，防止因饮食不当而导致矫正器的附件脱落。如果一定要吃硬的东西，需要适当处理，如：坚果类去壳后再吃，苹果切成小块再吃，肉类不能用牙齿直接啃或撕拉，切成小块送入口中。

5、“三三制”刷牙即饭后三分钟刷牙，三餐后刷牙，刷三分钟，每天至少清洁一次牙缝，尤其是在临睡前。

矫正需要一段时间过渡的，可是我相信改变也是值得等待的。大家和我一起期待吧。