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一白遮千丑 一胖毁所有

发布时间:2017-07-05 11:41:26 来源:权美网

18岁男生IlijaRajkovcevic因为身材肥胖经常受到同学和朋友的嘲笑,由于喜欢吃垃圾食品再加上不爱运动,他的体重一度达到150公斤,约300斤,成为名副其实的大胖子,不仅穿衣难看,而且行动也开始变得有些不便,为了改变现状,他下定决心减肥,终于成功瘦身,变身男神。

 

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没有减肥前,IlijaRajkovcevic喜欢抽烟,生活没有规律,他也非常不自信。

IlijaRajkovcevic说,每次在镜子中看到自己就觉得非常难受,18岁的年纪却是大叔一样的身材,整天就知道吃,完全没有朝气,所以下定决心改变自己。他说,他每天都会去健身房,健身成为生活中最重要的事。

为了瘦身减肥,他每天都进行有氧训练和负重训练,一方面减重,一方面让肌肉结实一些,功夫不负有心人,花了大概小一年时间,他成功减重60公斤,现在90公斤的他看起来非常健康。

IlijaRajkovcevic说,自从自己健身后,性格也变得非常积极上进,原来的他干什么事情都没有兴趣,还老怕失败而不去坚持。自己也很孤独,得到的只有别人的嘲笑和讽刺,现在一切都变了。

IlijaRajkovcevic说,现在的他热爱生活,对一切事物都充满了兴趣,同时也感恩生活,他把自己健身减肥的故事也分享到了网络上,已经有超过360万人观看了他的励志视频,很多人成为他的忠实粉丝。IlijaRajkovcevic说, 这就是坚持的力量。

 

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