吸脂后不注重休息

由于身体缺乏睡眠，细胞都处于疲惫状态，为了获得更多能量，释放出要摄入能量的信号，会导致人们吃的更多，所以当你抽脂成功有了塑形的效果后，最好是保证自己有充足的睡眠。

如何避免吸脂术后反弹

在体重稳定时做抽脂

你应该在你的脂肪细胞大小正常的时候做吸脂，也就是在你体重达到常态的时候做吸脂。如果在长期节食后，你已经瘦下来很多，这时候你的脂肪细胞是瘪的，再做吸脂，剩下的脂肪细胞容易在你的饮食恢复正常以后由瘪变胀，也就造成轻度反弹的现象。

按要求穿塑身衣

塑身衣可以提供持续的压力，对脂肪组织能够起到很好的塑形效果，使残留在抽吸部位的脂肪颗粒分布更均匀。