若问现在的人们最不希望拥有的东西，答案一定是“年纪”。“怕老”已经不再是中老年人的专属心情，现在，连90后都自称“中年人”，早早把抗衰提上了日程。

很多人为了显得年轻，选择去医院做微整形。但是在小编看来，虽然微整形能够使外表年轻，但却无法延缓身体的衰老。不若平时科学合理使用以下这些好中药——

增强免疫功能类

常用药物有当归、三七、杜仲、肉桂、山药、黄精、玉竹、海参等。

◆当归

属伞形科多年生草本植物。味甘辛、性温、气味浓郁芳香。当归含维生素B12，维生素E及微量元素硒、锰、锌、铜、镁等，有良好的活血、抗贫血、增强免疫功能的作用。自古以来当归为血家圣药、妇科要药。在人体气为血之帅，血为气之母，血随气行，气须血助。当归具有气血双补功效，且疗效卓著。

◆三七

三七含有粗脂肪、粗蛋白、黄酮苷、皂苷、11种微量元素、多种维生素及人体所必需的7种氨基酸。具有增加冠脉血流量，减少心肌耗氧量，抑制病毒、真菌生长等多种药效。科研发现，三七对预防血管粥样斑块的形成和促进消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为高血脂、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

提高性功能，改善生理代谢类

常用药物有人参、何首乌、枸杞子、地黄、鹿茸、胎盘、蜂王浆、刺五加等。这类药物可不同程度提高老年人的性功能，改善全身新陈代谢，提高对外界的应激能力。