最近有点小忙，两天没有发问啦，当然也有一点点偷懒的成分在里面，不要怪我，哈哈～

以往跟大家聊的都是整形之后大概什么时候能恢复好，饮食上应该注意些什么，或者是哪些行为是不利于恢复的。但是确唯独没有跟大家聊过，整形之后的心理状态。

上周六糖糖收到了一条求助的微信，小姑娘说在韩国做完轮廓手术之后，脸特别的肿，而且是吃不进去饭，吃完了就吐，整个人特别的崩溃，糖糖安排了人帮助小姑娘寻找医院就近就医，还好没有什么大问题就是有点水土不服。其实，主要的问题不是在身体，而是心理。术后一个人在异国他乡感觉孤独无依无靠，加上肿胀期的焦虑和身体不适就很容易出现这种情况。

在这里糖糖暂且不评论相关的医院和服务人员有没有做到术后恢复过程的告知，就来单独说说术后要以一种什么样的心态面对肿胀期吧。

大家都知道，术后都有一段过程的肿胀期，特别是术后的第二天和第三天是最为肿胀的时期，如果是同时做几项手术的话肿胀会更严重一点，那么应该怎么面对这段时间呢?

术后规律谨遵注意事项禁烟禁酒

术后需要规律的生活，遵守医院交代的各种注意事项，另外还有禁烟禁酒，这些是对于术后恢复的基本事项，是非常必要的，之前说过很多次，在这次就不啰嗦了。

术后不要总是照镜子

很多妹子术后第一时间就先要镜子看自己术后的效果怎么样，在恢复的过程中也会不断地照镜子想要时刻确认术后的效果。术后的肿胀期其实是看不到最终的手术效果的，反而频繁得照镜子看到自己肿胀难看的样子会加剧焦虑的情绪，造成心理上的负担。心理过于脆弱的话就会出现上面说的小姑娘的情况，由于心理问题引发水土不服，加剧身体的不适。