很多求美者只知道按医生的要求做一些手术准备，却不知道整形前做好心理调整也是很重要的，比如保持平和的心态，不要忘记风险，以免手术后大失所望。美美咖带大家一起来看看，求美者需做的心理准备。
 

心理准备及心理预期

一、麻醉方式:同其他外科手术一样，有的手术需要做局部麻醉，有的需要全身麻醉。

二、期望值:不要对手术效果的期望过高，应该对自己的目前的外貌有一定的认知，手术只是在一定程度上的改善，不可能完全变成另外一个人。由于手术后有一定的消肿期，因此需要耐心等待手术效果。

三、预后及心理准备:手术后可能会出现与手术创伤相关的身体反应，这个过程需要耐心的恢复，术后可能出现淤血、青紫以及一段时间内的瘢痕明显的现象等。

再次手术的心理创伤及恢复

一、冷静与等待

对于近期的手术如果出现了并发症，首先需要冷静思考，而不是心理上的焦虑或自责。不要沉浸于对这次手术的无限悔恨以及如何去埋怨医生。清醒的认知和梳理目前存在的问题是必须去做的。

对于再次修复手术的时机把握，一般建议是3-6个月以后，因为在手术后的早期(3-6个月内)，疤痕仍处于增生期没有恢复好，如果这个时间盲目的进行二次手术，就有可能出现瘢痕的增生加重。

二、修复手术比初次手术要复杂

手术失败后其修复难度增加，主要表现在下面的几个方面:

A、是疤痕将较第一次手术更为明显;

B、是组织的缺乏和解剖结构的改变都增加了手术的难度;

C、是情绪上的波动，主要表现为对恢复原来的形态，对手术的要求度更高。

D、心理受到一定的创伤，需要更多的安慰和鼓励

四、适可而止

经过一次或几次的手术修整后，效果及功能上得到改善，且多名专家均建议不宜再次手术时，要听从医生的建议。

五、心理治疗

感知，情感和心境障碍等心理异常者是接受整形美容手术的禁忌，此种情形进行美容整形不但不能解决这些心理问题，相反可能还会加重这种心理上的障碍。

心理问题不能用手术刀解决。而此类人一旦接受手术往往都被认为是“失败”的。此时求美者应该及时寻求心理治疗。

有心理问题及时咨询心理医生而非整形医生

整形过程中很多时候会出现心理问题，主要表现为对新外貌的不接受不认同感、对新面孔的陌生感。部分求美者也希望一次手术改变人生命运这种过高的期望(或换回原配偶的心思)，而术后未达到这种过高的预期，就会出现心理的过于焦虑和烦躁，这些都是典型的整容手术后的心理综合征，原因就是病人轻估了手术会带来的变化，心理准备不充足。

还有部分求美者对于手术后的消肿恢复没有一定的心理准备，不能忍受这种消肿恢复的过程。