很多明星被扒出陈年旧照的时候，颜值的反差总会让火眼金睛的群众说，他(她)一定是整容了!然后明星就会出来辟谣，表示自己只是整了个牙。有的人说：骗谁呀，脸型都变了，只是整牙能做到吗?

也有的人蠢蠢欲动，也想去整个牙提升颜值，但顾虑重重。

我都30岁了，整牙还能有效果吗?

听说戴牙套很疼很受罪，总是怕怕的。

要戴牙套至少一年，天呐要丑这么久?

最后就是算了算了不搞了。这样循环往复纠结好几年，你还是那个你。

今天就来好好聊聊整牙这件事，整还是不整，看完以后你的心里会更有谱。

说实话，整牙就能改变容貌的说法我是信的，因为韩大师曾经也是牙套妹啊!

后来摘掉牙套后不小心被朋友看到了旧照，都问我是不是整容了。看来变化级别的确是整容级的!

先来看一组整牙改变颜值的例子。

从国民初恋到虎扑女神，高圆圆一笑不说倾城，也足够让人赏心悦目的了，这多亏她之前戴过几年牙套，整牙之前是清新小女生。

现在无论是牙齿还是气质，都女神了很多。

小S刚出道的时候也走可爱路线的，但是这乱糟糟的牙齿实在是影响发展，聪明的她大方分享自己的整牙经历，还写成了《整牙日记》来赚钱，这本书韩大师可是在中学课堂上偷偷看完的。

整牙后的小S更爱开怀大笑了，洒脱的笑容也让大家记住了她的直爽性格，令主持事业如日中天。

最惊艳的要属angelababy，十几岁就出道的她不仅婴儿肥，这抢镜的龅牙让本来就厚的嘴唇更凸出了，排列也里出外进的不整齐，真的无法让人把这个形象和现在的她联想起来。

唐嫣也有牙齿不齐的问题，上牙突出且过长，下牙长得错综复杂，之前经常被观众误会拍戏时嚼口香糖，都是牙齿惹得祸啊!整完牙好看太多了。

林心如原生的牙齿两边都有小虎牙，而且牙齿较长，笑起来感觉嘴里很拥挤，虽然可爱，但并不美观，后来整牙之后看起来清爽好看多了，温婉可人的外形深入人心。

游泳健将孙杨因出色的成绩和帅气的外形吸引粉丝无数，但他的硬伤就是这牙齿长得太随意了。不过现在孙杨去整了牙，最近发了张在海边给牙齿晒太阳的照片，整的太成功了。

从足球运动员转型成为时尚先生的贝克汉姆，年轻时候牙齿也就里外不齐的问题，还有点地包天导致的鞋拔子脸，整牙后就帅的无可挑剔了!

硬汉帅哥阿汤哥年轻时候也挺帅的，就是这牙齿经常调皮的探出脑袋，让人出戏。整牙后的阿汤哥笑起来魅力十足。

而且不仅是美观问题，牙齿不整齐，很容易产生口腔问题。因为排列不规律，常常产生清洁死角，即使认真刷牙也很难清洁到位，产生龋齿、牙龈问题。

牙齿也经常会引起咬合的问题，这样的话咀嚼习惯就容易不均匀，造成脸型不对称、骨骼损伤甚至是消化问题。