少碰的水果一 菠萝

别看菠萝长着一副很奇怪的样子像个刺猬一样，菠萝那种鲜美独特的香味可是非常吸引人的。孩子们闻到这个香味就着迷了吧。菠萝多汁又鲜甜，大多数孩子都很喜欢吃，但是还是建议不要多吃。

原因：菠萝中含有一种叫做“生物甙”的东西，这种物质刺激性比较大，孩子本来空腔就比较敏感和脆弱，对于这么刺激的物质，很容易对孩子的皮肤、口腔造成一定的伤害，尤其是吃过那些没有经过处理的生菠萝之后，口腔会明显觉得发痒，同时，对孩子脆弱的肠胃也是个巨大的挑战。

建议：还是少给孩子吃菠萝，如果真的很喜欢吃，也要注意量。同时，可以把菠萝去皮，切成一口大小去开水里过一遍再吃，这样可以把刺激性物质冲淡，也可以把菠萝切块后在盐水中浸泡30分钟后，我们平常吃菜的咸度就可以了，再用凉白开洗去咸味，也能让菠萝不那么刺激。