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减肥瘦身需标本兼顾 外国友人的真实经历

2017-07-17 14:06:37 来源:权美网
A4腰,反手摸肚脐、锁骨放硬币...没错,这些并不是什么武林绝学,而是近期网络盛行的一系列“瘦身标准”,当然,这样的高标准也让不少mm欲哭无泪。不少网友更是义愤填膺的发起了强烈的吐槽攻势:“不知道把A4纸横过来量的算不算?”、“还让不让人活了”。

也有不少网友提出了自己的观点,比如下面这位来自俄罗斯的A3腰老爸!

“她们两张A4=我一张A3,这才是一家!”

 

在现实生活中,不少女性朋友急于求成,采用不恰当的减肥方式,最终造成身体上的严重损害,得不偿失。我们先来分析一下常见的几种不利于健康的瘦身方式。

方式一:节食减肥

节食减肥对身体本身危害极大,由于缺少蛋白质和各类维生素补充,会造成新陈代谢紊乱、内分泌失调、抵抗力下降,最终致使人体处于亚健康状态。同时,由于脂肪细胞长时间抑制,一旦恢复饮食,就极易反弹。

方式二:药物减肥

很多药物都有抑制饮食,加速新陈代谢的作用,长期服用,会给心脏造成负担,并可能会伴随出现厌食、失眠、心悸等症状,严重影响正常生活。

方式三:抽脂减肥

这是近几年比较盛行的减肥方式,原理是通过负压吸引的方法将身体某部分的脂肪吸出,以达到局部瘦身的目的。但这种方式对人体也有危害,首先,它会破坏人体皮下组织,造成组织部位凹陷,更严重的是,患者在抽脂手术过程中还需要承担并发症的威胁。

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