3、能瘦身。
骑自行车时,因为周期性的有氧运动,使训练者耗费较多的热量,可收到明显的瘦身作用。
4、可改进性功用。
每日骑自行车4—5公里,可影响人体雌激素或雄激素的分泌,使性能力增强,有助于夫妻间性生活的调和。·
5、能益寿延年。
依据世界有关委员会的查询计算,在世界上各种不同工作人员中,以邮递员的寿数最长,原因之一即是他们在传递函件时常骑自行车的原因。
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