9. 增强免疫力，加强对疾病的抵抗力。
10. 稳定情绪，心态积极，自信、乐观，内心平和、安静，变得更有耐性。
11. 自我控制能力增强(包括身体、精神方面)，懂得随时放松身心，抵御不良情绪的影响。
12. 饮食习惯也会在不觉中改变，自然地摄取身体所需的食品。
13. 练习瑜伽还可以令人产生愉快的感觉，拥有亲和力。
看样子，练瑜伽的好处还真不少呢!除了减肥这个重大优点，竟然还可以预防各种痴病，看来以后要多练瑜伽才好。一方面瑜伽不需要太大的场地，一平米的位置就足够了，或者直接在床上练也可以。另外一方面瑜伽难度小，看着视频就可以练好，大家有没有心动呢?
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抽脂减肥一次能抽多少?很多身上肉肉比较多的妹纸希望存钱做抽脂减肥，认为抽脂减肥能将多余的肉肉都抽走。实际上，一次抽脂减肥手术的抽... 更多
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