手术减肥好还是运动减肥好?如何可以健康减肥愈来愈成为人们生活中最常谈论的话题之一，随着生活水平的提高，人们的生活质量也随之上涨，肥胖愈来愈烦恼人们的工作和生活。如何减肥，成为必需解决的一个难题。

运动减肥，经过日常运动来加速身体脂肪燃烧以此来到达瘦身的目的，这主要包括，散步，爬山，跑步，游泳等等项目，专家表示，产后适当的运动队身体健康及其有利。

手术减肥，经过手术移除有余脂肪到达减肥目的，这主要是指吸脂手术瘦身，吸脂手术是迄今为止最快最有效的瘦身手段，不反弹，受到广大求美者的喜爱和欢迎。

抽脂减肥的适应症：

Ⅰ单纯部分脂肪沉积无肌肤松懈者、男子乳房发育者，大多为30岁以下的患者，是脂肪抽吸术的最佳适应证。

Ⅱ脂肪沉积伴有中度肌肤松懈单纯采纳脂肪抽吸。

Ⅲ脂肪沉积伴有重度肌肤松懈;联合脂肪抽吸术及肌肤整形术;

抽脂减肥的禁忌症：

1、心肺等主要脏器功效减退，不能耐受手术者

2、有心理障碍、期望值过高以及对本身形体要求太过苛刻者。

3、下肢静脉曲张、静脉炎者，禁忌行下肢脂肪抽吸

4、青春期(18岁)前的患者一般不宜行脂肪抽吸术，除外男子女士型乳房、重度肥胖等影响心理发育的疾患。等等

吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。它不仅能改善人的形体(尤其是女性效果好)，而且能改善健康，提高人的生命质量。吸脂减肥手术是目前非常有效快速的身体减肥方式，手术是能够根据求美者不同身体情况和身体减肥要求进行身体减肥，做的最为精确的身体减肥。