腰腹部很容易堆积肥肉，再加上现在很多年轻人犯懒，缺乏运动，减肥之事更是难上加难。那么到底如何减去腹部赘肉呢?如今很多朋友选择吸脂减肥来瘦身，可以说这是一种非常适合懒人的减肥方法，不用运动，无需节食，更不用吃药，短时间内就能让你拥有婀娜身姿，因此这是一种非常受欢迎的瘦身方法。

如何减去腹部赘肉?腹部吸脂好不好

腹部吸脂，它的原理其实很简单，就是在腹部脂肪堆积的部位，做一个微创型的切口(吸脂针孔大小)，然后插入吸脂针管，通过吸脂仪器将多余的脂肪抽取出来，从而减掉腹部的脂肪，让腹部变得平坦性感。腹部吸脂的优势好处主要体现在：

一、不需要累人的运动，也不需要让人难受的节食，就能够达到理想的瘦腹效果。

二、创口小，术后不会有明显的手术痕迹，瘦腹后效果自然好看。

三、减掉的是腹部脂肪细胞，效果维持时间相对持久，不轻易出现反弹。

四、见效时间快，腹部吸脂恢复后即可看见理想的瘦腹效果。

腹部吸脂适合哪些人

1、腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者，可用吸脂术进行整形。

2、年轻女性体重接近正常，皮肤质量较好，一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的中年女性，皮肤弹性较好的，都适合作腹部脂肪抽吸进行局部减肥。

腹部吸脂会有副作用吗

如今的吸脂术已经相当成熟，只要求美者到正规整形医院由经验丰富的医生进行治疗手术就能够确保腹部吸脂的安全性，而且能够避免副作用的发生，否则的话就会出现，皮肤麻木或迟钝，凹凸不平，血肿，感染，皮肤坏死等副作用，所以在选择吸脂医院的时候一定要慎重。

腹部吸脂多久能见效

腹部抽脂之后一般需要3-5月才会真正见效，因为腹部抽脂后，身体代谢排出血水需要一段时间。加上损伤造成的淋巴排水障碍，一般需要一个月才消肿。之后由于脂肪层被吸脂后并不紧实，需要穿上塑形衣三个月，一般尽管塑形衣三个月固定和压迫皮肤的作用之后，腹部抽脂的效果才能完全稳定和体现出来。

腹部吸脂术后注意事项

1、术后7天之内尽量避免手术部位沾水。

2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。

3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤眼睛。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。

4、术后应有安静舒适的环境休养。术后2周内不要看电视、报纸，卧床休息时半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。

5、手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。

6、避免进食刺激性食物如辣椒等。

做腹部吸脂一定要到正规整形医院进行手术，这样的医院有好的环境，的设备，以及经验丰富的吸脂专家，能够保证吸脂减肥的安全和效果。