怎样预防黑眼袋呢

怎样预防黑眼袋呢

　　在我们的日常生活中，往往因为不注意就可能造成黑眼袋，在这个过程中让人看上去很憔悴，影响了个人形象。祛除黑眼袋变成了当务之急。但是，仅仅知道祛除的方法还是不够的，应该要学会预防。下面就让我们来看看一些预防措施。

　　1、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

　　2、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼袋浮肿程度。

　　3、多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

　　4、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

　　5、闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　　以上这些就是黑眼袋的预防方法，希望大家在日常的生活中能够做好，那么就不用黑眼袋的烦恼了。

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